好康報你哉(好康情報+懷孕媽媽&寶寶幼教)

關於部落格
最近媽咪養病當中,更新速度有待加強,如有問題,請留言,我會儘快回覆歡迎訂閱最新好康情報訊息請按我/或是【加到我的最愛請按這裡】





媽媽寶寶/
育兒交流/ 懷孕需知/ 特賣會情報/ 親子活動/ 生活實用/ 部落格廣告賺錢/ 繪畫/著色/寫作比賽/





















  • 3319533

    累積人氣

  • 2

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

你不可忽視的「媽媽手」症狀


生完小孩的我是餵母乳的,所以都會用雙手輔助我擠奶,所以用到「拇指」的部份當然也就多囉,
加上剛出生的BABY幾乎都是要媽咪照料,而且我上班的時候也常用電腦,
一個不小心~~~(加上也有姿勢不良),讓我的媽媽手疼痛可延伸至前臂,手的神經也偏歪了
(請將您的手臂伸直,就可以發現唷,我當初因為拇指很痛,想換個不痛的姿勢,久了之後就變形了)

5年過去了,我一直以為是小病痛,現在手掌與手臂銜接部份都變形了,



最近才發現愈來愈偏,目前正在復健當中呢,希望新手媽咪能夠注意到這一點,
千萬不要小看或忽視「媽媽手」唷





◎何謂媽媽手


媽媽手(deQuervain’s肌腱炎)是由於腕部靠拇指側肌腱的刺激或腫脹所造成。

由於不斷的刺激使得肌腱旁的腔室腫脹,腔室形狀改變,這些使得肌腱「滑行」困難,更加刺激腔室的組織。由於腫脹使得腕部拇指側疼痛及壓痛。當握拳時,用力握物時,或扭轉腕部運動時,常可引起此症狀。

當症狀持續存在且越來越嚴重時,手科醫生就會建議接受手術治療。此種手術通常只需門診手術進行即可。手術的方式即是將影響的腔室打開,而使得受刺激的肌腱得到更多的空間以避免再受到傷害。術後通常使用包紮或護具固定腕部,待傷口穩定後,即可正常使用手腕。手科醫生可依據病患的情況給予最好的治療建議。

◎怎樣引起媽媽手

引起「媽媽手」(deQuervain’s tendinitis)主要是由於拇指基部的肌腱受到「刺激」所引起。最常見於年輕的媽媽常常抱嬰兒而造成此種情形,這也是「媽媽手」名稱的由來。

◎有何症狀

最主要的症狀就是拇指基部近腕部的疼痛。此種症狀可能是漸進式或急性的,此疼痛可延伸至前臂,當使用腕部或手部工作時,經常使疼痛加劇,尤其當用力握住物品或扭轉腕部時將使疼痛加劇。若注意外觀,通常可看到拇指基部腫脹甚至可見凸起的囊腫。由於此疼痛及腫脹,將使得拇指及腕部活動受限,尤其是握力及指力皆有影響。甚至可影響到附近皮神經造成拇指背側及食指的麻木。

◎如何診斷

簡單的Finkelstein’s試驗可輕易診察出此疾病。將拇指用另4指握住後,腕部向手指方向彎曲可引起劇痛,即可診斷出「媽媽手」(deQuervain’s tendinitis)。但無論如何,於手腕拇指側的直接壓痛是最常見的症狀。

◎治療

治療的目的即是解決因「刺激」或腫脹引起的疼痛感。在有些病患,手科醫生會建議減少拇指活動或用腕部護具以減少腕部活動。口服消炎藥物(NSAID)或局部注射皆可減少腫脹情況以紓解疼痛感。在有些輕微的病患,也許只要稍微限制手及腕部的活動即可舒緩疼痛甚至痊癒。◇

文/國軍桃園總醫院骨科史瑞田醫生



相簿設定
標籤設定
相簿狀態